Psichoedukacija.
Paskaitos, mokymai, praktiniai - terapiniai užsiėmimai ir dirbtuvės. Gyvai ir nuotoliu.
Man artimos praktinių užsiėmimų ir paskaitų temos:
Nerimas, perdegimas, stresas ir jų įveika.
Kasdieniai psichikos sveikatą gerinantys įpročiai.
Savęs pažinimas.
Kūno ir psichikos ryšys, psichosomatika.
Psichologinis atsparumas: kaip gyventi paprasčiau sudėtingu laikotarpiu?
Konfliktai ir jų sprendimas.
Kūrybinio - terapinio rašymo grupės.
Kainos priklauso nuo dalyvių skaičiaus, trukmės ir skubumo (nuo 100 eur/val.)
![](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=480,h=320,fit=crop/mv0jXE2BRWsM24JX/mokymai-YX4PL1j4rgu6BRo1.jpg)
![](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=328,h=320,fit=crop/mv0jXE2BRWsM24JX/mokymai-YX4PL1j4rgu6BRo1.jpg)